万州旅游全攻略：山水与美食的完美交融
万州位于重庆东北部，地处长江上游，以壮丽的三峡风光、磅礴的瀑布和麻辣鲜香的美食闻名。以下为精选景点及实用指南：
一、核心景点推荐
- 万州大瀑布：亚洲第一宽瀑布，宽151米，高64.5米，可乘竹筏近观水雾虹霓。
- 三峡平湖旅游区：包含十七码头、樱花渡公园等，夜景灯光秀尤为震撼。
- 天生城：南宋抗元遗址，登顶可俯瞰长江与城市全景。
- 潭獐峡：喀斯特地貌峡谷，适合徒步与避暑。
- 西山公园：市内休闲地，钟楼与古建筑交融。
二、行程规划建议
一日游：上午万州大瀑布，下午三峡平湖+天生城，晚尝万州烤鱼。
两日游：首日瀑布+平湖，次日潭獐峡或西山公园，深度体验自然与人文。
三、交通与住宿
万州有高铁站（万州北）和机场，景点间可乘公交或打车。住宿可选高笋塘商圈或滨江路，方便游览。
四、美食必尝
- 万州烤鱼：麻辣鲜香，配菜丰富。
- 万州面：杂酱面、牛肉面为特色。
- 格格：羊肉或排骨蒸菜，辛辣开胃。
五、注意事项
夏季注意防暑，瀑布区域防滑；秋冬游览需备外套。部分景点需购票，建议提前预约。
万州集山水奇观与市井烟火于一体，是探索三峡文化的理想起点。