从万州出发：丽江古城深度旅游全攻略

本攻略专为从重庆万州出发的旅行者设计，提供一份兼顾交通衔接、文化体验与休闲放松的丽江行程规划，适合5-7天自由行。

一、行程概览与交通指南

推荐行程时长：5-7天。
核心路线：万州→丽江古城→玉龙雪山→周边古镇（白沙、束河）→返程。

交通方案：
1. 万州至丽江：优先选择万州五桥机场飞往丽江三义机场的航班（需中转，常见经停重庆或昆明），航程约3-4小时（含中转）。提前预订机票可享优惠。
2. 丽江机场至古城：抵达后乘机场大巴（约40分钟）或出租车（约30分钟）直达丽江古城。
3. 当地出行：古城内步行游览，周边景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

二、详细行程规划

第一天：抵达与古城初探
- 下午/傍晚：抵达丽江，入住古城内特色客栈（建议选择四方街、五一街附近）。
- 晚上：漫步古城石板路，欣赏夜景，体验酒吧街氛围或观看纳西古乐演出。

第二天：丽江古城深度游
- 上午：游览木府（纳西土司府邸），登万古楼俯瞰古城全景。
- 下午：逛四方街、五一街，体验手工扎染、东巴纸制作。
- 晚上：品尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉等当地美食。

第三天：玉龙雪山一日游
- 提前预订景区门票及索道票（推荐冰川公园大索道）。
- 上午：乘车前往雪山，游览蓝月谷、白水台。
- 下午：乘索道登顶观雪，后返回古城休息。

第四天：周边古镇探访
- 上午：前往束河古镇（距古城约6公里），体验 quieter 的茶马古道氛围。
- 下午：游览白沙古镇，参观白沙壁画，感受原生态纳西村落。

第五天：文化体验与休闲
- 可选活动：参加纳西刺绣 workshop、茶马古道骑马体验，或前往黑龙潭公园拍照。
- 晚上：购买鲜花饼、普洱茶等伴手礼。

第六天（灵活安排）：
- 方案A：前往泸沽湖两日游（需额外安排时间）。
- 方案B：在古城休闲放松，泡咖啡馆、听民谣。

第七天：返程
- 根据航班时间，从古城前往丽江三义机场，返回万州。

三、实用贴士

住宿建议：古城内客栈风格多样，提前预订可获更优价格；追求安静可选古城边缘区域。
美食推荐：除特色菜肴外，可尝试酥油茶、野生菌火锅。
注意事项：丽江海拔约2400米，注意防晒防高反；尊重纳西族文化习俗。
最佳季节：春秋两季（3-5月、9-11月）气候宜人，避开花期高峰可享清静。

这份攻略兼顾交通衔接与深度体验，助您从万州轻松开启丽江之旅，沉浸于雪山古城的诗意画卷中。