从重庆万州到湖南张家界旅游全攻略

本攻略专为从重庆万州出发的游客设计，结合交通、景点、住宿与美食，打造一份高效深度的张家界之旅方案。

一、行程概览（四日经典游）

• 第一天：万州出发 → 张家界市区入住 → 品尝地道美食
• 第二天：天门山国家森林公园一日游
• 第三天：武陵源核心景区（袁家界、天子山、十里画廊）
• 第四天：大峡谷玻璃桥 → 返程

二、交通指南

出发方式：推荐乘坐高铁（万州北站至张家界西站，约3-4小时，需在重庆北或长沙南中转）或自驾（全程约550公里，车程6-7小时）。抵达后，张家界市内景点间可搭乘旅游专线或出租车。

三、每日行程详解

第一天：抵达与适应

上午从万州出发，下午抵达张家界。建议入住市区酒店（如永定区），晚上可漫步大庸古城或七十二奇楼，品尝土家三下锅、血豆腐等特色美食。

第二天：天门山奇幻之旅

全天游览天门山国家森林公园。选择A线（索道上山、公路下山）或B线（公路上山、索道下山），沿途体验亚洲最长高山索道、行走玻璃栈道，观赏天门洞、鬼谷栈道等奇观。傍晚返回市区。

第三天：武陵源仙境探秘

前往武陵源风景名胜区。乘坐百龙天梯直达袁家界，参观《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。下午游览天子山御笔峰、仙女散花，后乘索道下山，漫步十里画廊。夜宿武陵源附近客栈，感受当地宁静。

第四天：峡谷惊险与返程

上午参观张家界大峡谷玻璃桥，体验高空透明步道的刺激，欣赏峡谷瀑布与溪流。下午根据返程时间，可选择高铁或自驾返回万州。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），气候宜人且景色层次丰富。
• 门票建议：天门山、武陵源门票需提前在线预订，旺季排队时间长。
• 装备准备：舒适登山鞋、雨具、保暖外套（山区温差大），以及常用药品。
• 文化体验：可观看《魅力湘西》演出，深入了解土家族苗族风情。

五、美食推荐

除了土家三下锅，还可尝试酸酢鱼、枞菌炖鸡、蒿子粑粑等特色菜肴。武陵源景区内餐饮价格较高，建议自备干粮或选择市区用餐。

遵循此攻略，您将充分领略张家界“三千奇峰，八百秀水”的壮丽，享受一场自然与人文交融的完美旅程。