重庆万州出发：丽江古城深度漫游全攻略

从万州到丽江古城：五日深度游全攻略

从长江之滨的万州到雪山脚下的丽江，这是一场穿越西南山水的人文之旅。本攻略将为你规划一条高效且深度的路线。

一、行程概览

核心路线：万州 → 丽江（大研古城、束河古镇、玉龙雪山） → 返程。
建议时长：5天4晚。
主题：古城漫步、雪山风光、纳西文化、美食体验。

1. 万州至丽江：
- 推荐方案：万州北站乘坐高铁至重庆北站（约1.5小时），随后从重庆江北国际机场直飞丽江三义机场（约1.5小时）。此为最快捷方式。
- 备选方案：万州乘坐长途客车或火车至重庆，再转乘重庆至丽江的直达火车（K字头，约18小时），适合时间充裕的旅客。

2. 丽江本地交通：
- 机场至古城：可乘坐机场大巴至市区，再转出租车或滴滴抵达古城各入口。
- 古城内步行为主，外围景点可租车、包车或乘坐旅游专线。

1. 大研古城（丽江古城）：选择四方街周边或狮子山上，交通便利，夜生活丰富，但相对喧闹。
2. 束河古镇：更为清静，适合喜欢宁静氛围的旅客，客栈多具纳西庭院特色。
3. 白沙古镇：最原生态，适合深度文化体验者。

第一天：抵达与古城初探
- 下午：抵达丽江，入住预定客栈。
- 傍晚：漫步大研古城，打卡四方街、大水车，感受古城黄昏。
- 晚上：品尝腊排骨火锅，夜游酒吧街或观看《丽江千古情》演出。

第二天：古城深度与文化体验
- 上午：参观木府，了解纳西土司历史；登狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
- 下午：游览黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影；探访手工扎染作坊。
- 晚上：在五一街或七一街寻找特色小吃，如鸡豆凉粉、鲜花饼。

第三天：玉龙雪山一日游
- 提前预订雪山一日游套餐或自行购买索道票。
- 上午：乘坐大索道抵达冰川公园，近距离观赏雪峰。
- 下午：游览蓝月谷、甘海子，返回途中可顺路参观束河古镇。

第四天：束河与白沙古镇
- 上午：在束河古镇体验慢生活，参观茶马古道博物馆。
- 下午：前往白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受原始纳西村落风貌。
- 晚上：返回大研古城，选购东巴纸、普洱茶等伴手礼。

第五天：返程或周边扩展
- 可选择前往拉市海体验湿地骑马（需甄别正规马场），或轻松休整后返程。

- 正餐：腊排骨火锅、黑山羊火锅、纳西烤鱼、野生菌火锅。
- 小吃：鸡豆凉粉、丽江粑粑、包浆豆腐、酥油茶。
- 餐厅推荐：古城内的老字号或本地人常去的小店，味道更为地道。

- 丽江海拔约2400米，注意防晒保暖，避免剧烈运动以防高反。
- 古城石板路不便拖行行李箱，建议联系客栈接送。
- 尊重当地纳西文化，避免随意触碰民居门饰。
- 旺季（国庆、暑假）需提前预订机票、住宿及雪山索道票。

这场从万州到丽江的旅程，将带你从江城的烟火气走入雪山的静谧，在古城斑驳的石板路上，聆听茶马古道的千年回响。